おはようございます!アーリンでございます!「ダイエットどーした?!」って声が聞こえてきそうですが……ちょっと言い訳させて!昨日朝ごはんからほとんど食べてないっちゅーか、食べてない!!!!!家着いてからもさけるチーズ1本だけだったんだ!ホントだよ!!!!!!!!!⬆今日も鯖ちゃんがうめぇ🤤⬆蒸しキャベツ1/4玉分!ブロッコリーの塩昆布和えは今日はレンチンではなく炒めて作った!レンチンだとどうしても汁っぽくなってしまうから!⬆キャベツから平らげることで、ご飯に行く着くときにはもう腹いっぺーちゃんだからオカワリなんて事はなくなる!ダイエットの一環として、私の大好物のとろけるコーヒーも一切飲まずにブラックコーヒー……音楽に合わせて自分考案の奇妙なダンスもやってみたり……すこ〜しずつですが、体重減ってきています!そして、ウォーキングは……もうちょい涼しくなってきてから😉💦(˙ᗜ˙ )ホイジャ!!
おはようございます!
アーリンでございます!
「ダイエットどーした?!」って声が聞こえてきそうですが……
ちょっと言い訳させて!
昨日朝ごはんからほとんど食べてないっちゅーか、食べてない!!!!!
家着いてからもさけるチーズ1本だけだったんだ!
ホントだよ!!!!!!!!!
⬆今日も鯖ちゃんがうめぇ🤤
⬆蒸しキャベツ1/4玉分!
ブロッコリーの塩昆布和えは今日はレンチンではなく炒めて作った!
レンチンだとどうしても汁っぽくなってしまうから!
⬆キャベツから平らげることで、ご飯に行く着くときにはもう腹いっぺーちゃんだからオカワリなんて事はなくなる!
ダイエットの一環として、私の大好物の
とろけるコーヒーも一切飲まずにブラックコーヒー……
音楽に合わせて自分考案の奇妙なダンスもやってみたり……
すこ〜しずつですが、体重減ってきています!
そして、ウォーキングは……
もうちょい涼しくなってきてから😉💦
(˙ᗜ˙ )ホイジャ!!