朝の日課


その1。。


寝起きいちで


血圧測定


手首仕様なので

誤差は少々としても..

高い まずいレベル


昨日のカップ麺がダメなの..

蓋紙も捨てるコトなく

いかにも丁寧に折りたたんでますluちっくな


雑なの..丁寧なののどっちなの表現が


すみません…です


あ、血圧計も


電池を替えて日時合わせをしていない


なんともいえないズボラ感。。



でもでも、毎日起きがけに測り


おクスリを飲んでおります!!


お久しぶりにビックリの数値


下の血圧が高い!!


やっぱり、寝不足と


塩分摂り過ぎたのかな…