ちょっと今日は

疲れすぎちゃったので

明日に備えて寝ちゃおうかと(?っ ? -?)??







カラダに

素直に従います???(笑)








最近

余裕がある時限定ですが

寝る前15分でできるヨガ

を

はじめてみましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ


そう！！！

春先に至極をご卒業された

元スタッフMさんから

お譲りいただいたヨガマット???

使わせていただいてあります...♪*ﾟ
大事にしますねっ、今後もずっと( ??? )?




でもたまに、、

ヨガが気持ちよすぎて

そのまま寝落ちしちゃう

ときもあるんですよ???

そして朝方目を覚まし
?
?
?
?
( ?°?°?)?ﾔｯﾁﾏｯﾀ-

(笑)


ヨガをするとぐっすり

わたしは寝れるので

寝落ちに気をつけて今後も続けます??(笑)





ではでは

おやすみなさい?..?






?? 23日(金) 11:00 〜 17:00





えれん