お題：仕事行きたくない日どうやってモチベーションをあげますか？に回答♪



わたしはあまりそういう日はありませんがどうしてもモチベーション上がらない！となった時にする事はあります??

それはカフェ活を多くしたり休日に友人と遊ぶ予定をいれたりと何かしらかの楽しみを先々に作りモチベーションにして心の安定に繋げています? ?

日光に浴びる大切さを知ってから
最近は眠くても早起きして一旦日光を浴び気持ちを高めるようにしてる ??


お兄様にとって至極に来ることが
日々のモチベーションとなるといいな… ?

元気パワーおすそ分けさせてくださいな???





??? ?cotono