久しぶりに運動した結果
りょうふくらはぎ痛めております。


普通には歩けます笑
ただ走れません笑
階段もゆっくり昇り降りします笑


若くないんだなぁと
ひしひしと感じております??♂?




ｰ Ryo ｰ