宮城県
/
デリヘル
『石巻プレイガール＋』
2024.05.17.金
3時のおやつは文明堂
3時のおやつ
の
お時間
です
🍪
私
の
写メ日記
をよくよく
読
んで下さってる方は
前
も
読
んだ〜！と思うと思いますが...
午後3時
は、
脂肪細胞
に
脂肪
を
溜め込む
働
きのある
タンパク質
の
一種
が
一日の中で
最
も
少
なくなり
食
べたものが
脂肪
になりにくい
時間帯
なのです
👩🏻🏫
なので、
3時のおやつ
は、
理
にかなっている
🍨
200
Kcal
以内
を
目安
だそう...
例 ))
チョコパイ
、ひとつ
157
K
cal
トッポ
、一袋
192
Kcal
雪見だいふく
、いちだいふく
83
K
cal
雪の宿
が
食
べたすぎて
カロリー
調べたら
1枚
あたり
66
Kcal
らしいです...
🙂
この前、
6
袋
食べたから( 05/15 12:15 写メ日記参照 )
、、、
792
Kcal
ってこと？！？！？
こわっ((((；ﾟДﾟ)))))))
あ。でも、
伊達さん
が
白
いものは
ゼロカロリー
サラダ
味は、
サラダ
だから
むしろ
痩
せる
可能性
も！って
言ってたなあ
☺️
PLAY GIRL
🐰
YUKI
投稿日：2024.05.17(金)15:09:19
まだデビュー前なんですが、デビューしたら報告します
投稿日:2024.05.17(金)12:29:15
ついにアレが始まった
投稿日:2024.05.17(金)07:59:15
あした天気になれっ
投稿日:2024.05.16(木)21:29:18
朝からいっぱいシゴいてもらお？
投稿日:2024.05.16(木)10:29:14
特設M性感コースってなんぞや
投稿日:2024.05.15(水)18:19:15
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260
私の写メ日記をよくよく読んで下さってる方は
前も読んだ〜！と思うと思いますが...
午後3時は、脂肪細胞に脂肪を溜め込む
働きのあるタンパク質の一種が
一日の中で最も少なくなり
食べたものが脂肪になりにくい時間帯なのです👩🏻🏫
なので、3時のおやつは、理にかなっている🍨
200Kcal以内を目安だそう...
例 ))
チョコパイ、ひとつ157Kcal
トッポ、一袋192Kcal
雪見だいふく、いちだいふく83Kcal
雪の宿が食べたすぎてカロリー調べたら
1枚あたり66Kcalらしいです...🙂
この前、6袋食べたから( 05/15 12:15 写メ日記参照 )
、、、792Kcalってこと？！？！？
こわっ((((；ﾟДﾟ)))))))
あ。でも、伊達さんが白いものはゼロカロリー
サラダ味は、サラダだから
むしろ痩せる可能性も！って言ってたなあ☺️
PLAY GIRL 🐰 YUKI