こんばんはー🌙

今夜はなんだか肩こりがひどくて

ちょっと頭痛も感じる夜です、、、

帰ってきたときはガチガチ過ぎて

麻痺してるみたいになってた🤦‍♀️🗯

肩こり解消ストレッチの動画を見て

ぶんぶん肩を回してたから

今は少しは良くなってる気がします💪

いつも困ったら竹脇まりなさんの動画を

真似して体を動かしてるんですけど

毎回効いてる感じがして助かってます🥹💗

お兄さんも肩こりとかダイエットとか

困った時には見てみてね🫧

えっちな気分で困った時は

アンドアロマのページを見に来てね💋