皆様こんにちは
お昼ご飯中ですか



よねはお昼ご飯は無し
特に今日は撮影だから、
お腹が〜


それによねは1番朝ご飯がメインなんです

写真は先週の朝ごはんの1枚


鶏胸肉と茄子の蒲焼丼
風呂吹き大根の味噌チーズ焼き
トマトサラダ


かなりガッツリでしょ

早番の時でもマヨネーズﾀﾌﾟｰﾘな焼きそばとか、親子丼とか

朝は何を食べても消費されるから、
太ることを無視できる

昔ダイエットで30キロ痩せたことがあって、
それからず〜っと続けてます

最近はお年頃なので、
ちょっとずつプニョプニョ化してますが…


お昼の仕事の時は基本ランチは食べないけど、
休みの日は大体甘いものを食べるんです

今日も体が欲してる


撮影が終わったら、食べてやる〜
今日は、ブラックサンダーにしよう