昨日は雪❄がパラパラ降りましたね
冷えました〜


昨夜からホットミルクに蜂蜜を入れて
寝る前に飲んでいます
体が暖まり睡眠に入りやすくなりました試してみてね〜


本日も宜しくお願いします
お時間ありましたらキテネ