最近4時終了の12時からスタートなので
朝ごはんと昼が一緒になって
朝食べてないから
たくさん食べて、食べ過ぎて
夜にお腹が空かなくて
1日1食が多いです😃

芸能人で体型維持のために
1日1食はよく雑誌で見ますけど
健康にはどうなんだろう？😅