お題：今日は「歯ブラシ交換デー」どれくらいで交換してる？に回答♪

一ヶ月ぐらいに目安にしてますが
広がってきたら変えます

今はルシェロの歯ブラシを使っていて
歯磨き粉はブリリアントモアとSPTジェルのを使っていてその時々で使い分けています
歯のケアはだいぶ丁寧にしてます