只今まったりタイム中

でも今から寝る前のストレッチ開始します
体硬すぎてガチガチだから
ほぐしつつグッスリと寝るためのルーティンみたいな‥

では程よくやりつつその後はオヤスミタイムに突入したいと思います
ではおやすみなさい


ちなみに明日は17時～22時迄と夜の時間帯の出勤となりますので皆様よろしくです
では又明日