日付け変わってしまいましたが
日曜日になずなとあそんで下さった皆様
ありがとうございます


ラストのお兄様マッサージ気持ち良い
と褒めて下さり嬉しかったです✌️

脚や背中など痛む時は軽くマッサージして
ふくらはぎは両手拳にして上から下に
血流を流すと効果てきめんです✌️
やりにくい場合は下からでもOK

肩や背中なかなか手が届かないので
両手を回した後に首の真ん中をつまんであげると血流流れます🍀*゜お試しあれ♥️


やりすぎると揉み返しくるので注意😭

おやすみなさい(:3[____]