らんこの日記を観にきてくれてる素敵なお兄様へこんにちは

らんこの写メ日記をいつも観にきてくれてる素敵なお兄様へ

感謝!感謝!感謝です!!

本当に有難うございます

危険的な暑さの中
らんこにとっても励みです

さてさて～

危険的な暑さが連日続いています
こんな日は水分補給を怠ると
命の危険もありますよね､､
だから正しい水分補給の仕方で
水分補給をしてこの危険な日々を
乗り越えましょう(*ﾟー^)
正しい水分補給の仕方とは
「小まめに」だけでは
ありませんからね
水分補給は
ペットボトルに入っている飲み物
(お茶類、コーヒー等)
それ以外のモノからもきちんと
摂取するのが正しい水分補給ですよ
日々の食生活で昨今は
塩分は嫌われ気味ですが､､
この危険的な暑い日には
塩分ミネラルが
とても大事ですよ(*ﾟー^)
それから
塩分の入っていない飲み物は
水分補給しても汗になる前に
すぐに体外へ出てしまいます､､
(おしっこに何回も行く)
つまり
ちゃんと吸収したつもりでも
どんどん出ていってしまいます､､
塩分は水分を体内に吸収するのに
絶対に必要です
ところで
お兄様はプレイ中に
こんな経験ありませんか？
いつもは遅漏でもないのに
なかなか射精までには至らない
「あれ？おかしいな…」
「ご、御免ね…いつもは
こんなんじゃないのに…」
こうなるとさっきまでの
楽しく盛り上がっていたはずの
今までの時間がぶち壊しで
ものすごく気まずいですよね
だから
お互いににプレイを最後まで
楽しくする為には
水分吸収と排出のバランスが
正しい水分補給の鍵です(*ﾟー^)

らんこより

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熟女の風俗 最終章 仙台店

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