今日も一日お疲れ様でした







突然ですが、最近がんばっていることってありますか



仕事から帰ってきて、疲れた状態でがんばるのってなかなか難しいですよね



わたしも朝から夜まで仕事なので、なかなかしんどいですが、

最近トレーニングとストレッチを始めてみました



何十分もやる！ってなると続かないタイプなので、
できる所まで、ほどほどにやってます。笑






でも、だんだんくびれがいい感じに出来てきたような気がします



小さくなってほしくないところは維持しつつ、良い体型をつくっていきたいなと思ってます





今日も寝る前にストレッチ〜〜〜