午前までのお仕事お疲れ様でした🍵





午後ものんびり頑張りましょうっ❤️‍🔥









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つむぎは絶賛筋肉痛と闘ってます❤️‍🔥





痺れる痛みが気持ちいいんですよね👅






筋肉痛になるから運動したくないって
言う人が結構多いけど


つむぎは逆で
筋肉痛が来るとめちゃくちゃ嬉しくなります✨







昨日の筋トレ
しっかり響いてたんだ…🩷




ってなっちゃう🙈









この気持ちわかってくれるトレーニー
多いでしょ？😏










つむぎの筋肉は
きっとドMちゃんですね😂











つむぎ