りかです🩵

退勤しました〜💖

写メ日記にダイエット中だから
ソイプロテインとお茶飲んでる‼️
って書いたら脂肪燃焼のお茶を
差し入れ🍵してくれたよ😆😆



今日のりかの夜食↓



プロテインとミックスナッツ☺️

ご飯食べてもお腹空くから
間食やめられないのぉぉ😭

2キロ太ったから戻るまで頑張るヨ💪