宮城県/デリヘル

『すごいエステ 仙台店』

2023.04.27.木
正しく休むって難しいのかも

こんばんは！
あすかです。


2日間お休みを頂いて
今日からまた出勤です🫶

今はまだてくてく中なので
19時から受付です❕0時までの受付です✊


お休みの日にぼや〜っと
色んなことを考えていました。

みなさん、
ストレス発散と聞いて思い浮かぶのは？

✔️友人と会って食事する
✔️カラオケ
✔️買い物
✔️好きなゲームをやりまくる
✔️美味しいものを食べに行く
✔️週末のビール🍻
✔️ひたすら寝る
✔️カフェにいく
✔️自然と触れ合う
色々思い浮かびますよね🤔


でもストレスが溜まってる時に⬆️を
やってみて なんかすっきりしないなぁ〜
ってことありませんか😾


逆に疲れたりね😮‍💨



ストレスの発散は
心身の状態によって正しく選ばないと
解消されないのかも


ベストな解消法があるんですね🤔


状態によっては家でまったりするより
外でアクティブに動いた方が
今ある身体の不具合が良くなる事もあるのです。


その見極めは大切👁



今の自分が本当に何を求めているのか
まだまだ私も模索中ですが…


最近はこんな気分の時はこーゆーとこ！
みたいなリストアップすることが増えたかも


例えば1人で静かに過ごしたい時は図書館❕
誰かに会いたい時はコンカフェ❕
とか🤔



自分へのご褒美メンテナンスでよくいく
マッサージのお店も


✔大事に扱われたい時
✔すっぴんでいっても大丈夫なお店
✔元気をチャージしたい時
✔会話せずゆっくり休みたい時



みたいな感じで使い分けてます😾❤️‍🔥



皆さんのケアのリストに
私が入っていたらいいなぁ💭とは思うけど



必ずしも私だけ❕とは思ってません🕯



その時々で心も体も状態が変わるので


なんかよかったかも〜❕❕


の感覚を基準に
時間がある時にリストアップしておくと
どこかで役に立つかもしれませんね☁️⸝‪⸝⸝‪‪‪♡



カフェのリスト❕
よくお友達と共有しあって楽しいです🎶



なんとな〜くリストが出来たら
私にも教えて欲しいなぁ💭



そんなこんなで久しぶりに
いっぱい書いてしまった〜！！笑




今週からGW❕
お休みの人もいれば、逆にずっと働き詰めの
人もこの世には混在するので🫧


誰かのお役に立てたらいいなぁ


今日はあんまり喋らずまったりしたい💭

たくさん喋って元気をチャージしたい❕


カウンセリングのお時間に
なんでもお伝えくださいね🍀*゜


それでは本日も
つかんであすかチャンス✊❤️‍🔥
投稿日：2023.04.27(木)18:52:14
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