こんにちは🌸


連休頂いてました〜っ！
久しぶりに
「人間らしい生活」を
しておりました笑


日々睡眠時間は短く、
バタバタ動き回っている私ですが、
一日ちゃんとしたリズムで
過ごしたの久しぶり〜〜〜



皆様は普段の生活リズム、
整っていますか？？？


生活リズムが狂うと
自律神経の乱れや
睡眠の質の低下に繋がるらしいですよ🤔


そんな時は
「すごいエステ」で
色々整えてみるのも
いいかもしれませんね🌸


✄-------------------‐✄
🌸本日🌸
15〜0時


貴方に会えますように🌸