こんばんは😊　

　　　　今日も、雨が降る事もなく　

　　　過ごしやすかったですね。　

　　　　では、いつものご飯紹介です。　

　　　　昨日の夜は…　

　　　　　　イカとキャベツの　
　　　　　　　　バター醤油炒め　
　　　　　　イカ納豆
　　　　　　お味噌汁(長ネギ、わかめ、卵)　
　　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　でした。　

　　　○スパルの地下の鮮魚コーナーで　

　　イカを半額になってるのを見つけて　

　　１杯は、皮を剥いでイカ納豆に。　

　　　もう１杯は、キャベツと一緒に炒め物。　

　　　そして、ゲソとゴロにお酒を少し　

　　振って、ホイル焼きにしました😁✌️　
　　　　
　　　ゴロを食べると、日本酒が呑みたく　

　　なりましたwww　

　　　冷蔵庫の食材を、綺麗に片す事が　

　　出来ました😆　

　　　まだ、今日と明日があるけど😅　


　　　　　　　　　　　　　　しま