こんにちは
（手に持ってるのは日焼け止めです）



昨夜全く眠れず
明方に眠りました
多分ホルモンバランスのせいかと思います


そして最高気温36度って
みさの体温より高いです

ネイルがあるので日焼け止めを塗って
日傘をさして
水分補給して
行ってきます🥹


なるべく外には出ない事が1番なんですが
お仕事等で難しい方も沢山沢山いると思います
熱中症対策をしてくださいね🙇‍♀


父は外仕事なので心配になります



何事もなく良い1日になりますように







みさこ