お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答♪最近絶賛筋トレにはまり中❣️なので時間あるときはジム行くようにしてます*ˊᵕˋ)੭いろんなマシン使って全身平等に鍛えるようにしてるけど、全然筋トレ初心者なので詳しい方教えてくださると助かります🥺🙏
お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答♪
最近絶賛筋トレにはまり中❣️なので
時間あるときはジム行くようにしてます*ˊᵕˋ)੭
いろんなマシン使って全身平等に鍛えるようにしてるけど、全然筋トレ初心者なので
詳しい方教えてくださると助かります🥺🙏