外は雲行きが怪しいですね☁️
☀️が出ている方がいいですが
動いている分には
今日のような天気は
動きやすいです😊


いっきに秋になった感じですね🍁

体調を崩しやすい時期ですので
美味しいものが沢山出てくるこの時期
しっかり食べて
体調を整えてくださいませ


　　　　　　のりか　♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱