腸活ココア(イヌリンが入ってるココア)という商品をやっと店頭で見つけたので買って飲んでいるんですが

 

寝る前に飲んでるからか寝つきが悪い笑笑笑

 

起きた後に飲むのが本当は良いんでしょうね、、😂😂😂

おかげで睡眠時間がいつもとちょっとちがう時間になってしまっててありゃりゃといった感じです😄

あと買ったのはいいけどご飯食べる量少なすぎて何も腸活になっていないことに気がつきました

ありゃりゃ……😄