普段は寝つくのも時間がかかるし
寝れても2時間ごとに
目が覚めてしまうけど

昨日あることをしてさらに
差し入れでいただいた
ヤクルトも飲んで寝たら

熟睡できた✨️

睡眠の質…大事( *´꒳`*)




おかげでいつも以上に
スッキリな目覚め(*´▽`*)




気持ちいいからそのまま
日向ぼっこしながら

もう支度の時間までもう少し
のんびりします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)




今日も17時からの出勤です♪