最近またSAVASを飲み忘れがち😅

気づいたら2日も飲んでなかったから
起きてまず飲みました🍼

R-1は毎日寝る前に飲んでます♪



何事も続けるって難しい💦

ルーティン化きちんとすれば
いいだけなんだけどね😅


継続は力なり💪

来年の目標にしようかな！



支度の時間まで
少し筋トレもしてみちゃお♪