最近は、ジュースをなるべく飲まないように決心しております


どーーーしても甘いものが飲みたい時は、一本だけ飲むのはOKにしてますが



ダイエット中だけど、あまり無理なダイエットは身体にも良くないし、ストレスも溜まっちゃうから程々の制限からスタートしようと思って

・ジュースを極力飲まない
・揚げ物を食べない
・夜は炭水化物を食べない(昼は食べる！)
って感じにしてるんだ


あとは運動をどうするかを考え中








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