この前、こんなの見つけました


Q&P KOWA ヒーリング




疲労回復、栄養不良に伴う目覚めの悪さの改善に効くそうな



最近、睡眠の質が下がってきてるなぁ…と思って買ってみたんです

少しでも効果あるといいなぁ

と思いつつ、寝る時に飲み始めています



睡眠の質改善におすすめなものがあったら教えてーっ！！












マイより