宮城県
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出張ハンドサービス
『仙台ハンドサービス ネコの手』
2023.11.11.土
(無題)
おはようございます、るなです。🐈🐾💭
最近は宅トレのモチベが非常に高くて
地道にこつこつ頑張ってます🏋️🏋️💭
やっぱり運動は健康はもちろん
メンタルにも良いっていうしね〜〜‼️✨✨
余裕がある日はランニングもしてるよう🏃
主におしりと腹筋を鍛えてるんですけど
そこに効くトレーニング知ってたら
ぜひおしえてください🥹🥹
目指せ美BODY💪💪
写真の生活感すごくてごめんね☺️🫰
Twitter🐤
@runa_nuko
るな
投稿日：2023.11.11(土)08:20:43
ひさしぶり
投稿日:2023.11.09(木)13:40:52
ミスヘブン地方予選
投稿日:2023.11.08(水)02:00:52
おは
投稿日:2023.11.04(土)08:20:39
しゅ
投稿日:2023.11.03(金)14:20:46
おは
投稿日:2023.11.03(金)10:40:45
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おはようございます、るなです。🐈🐾💭
最近は宅トレのモチベが非常に高くて
地道にこつこつ頑張ってます🏋️🏋️💭
やっぱり運動は健康はもちろん
メンタルにも良いっていうしね〜〜‼️✨✨
余裕がある日はランニングもしてるよう🏃
主におしりと腹筋を鍛えてるんですけど
そこに効くトレーニング知ってたら
ぜひおしえてください🥹🥹
目指せ美BODY💪💪
写真の生活感すごくてごめんね☺️🫰
Twitter🐤
@runa_nuko
るな