一昨日やっと月に1回の女の子の日が落ち着きまして、少し運動しなければ!!とゆう罪悪感がでてきました(笑)毎月同じようなコトしてるな〜(￣▽￣)昨日お家でYouTubeで保存しておいた有酸素運動の動画を再生しながら１時間くらい動いてたんだけど、滝汗でヤバイの💦💦少しくらいは痩せたかな?(　˙-˙　)以上あゆなでした✨