おはようございます！

エクササイズを始めては忘れの繰り返しになっちゃう😂😂😂😂

でもこれだけは、毎日やってるものがあって!

ただ、お腹をギューって引っ込めて腹筋を鍛えて

ます😂😂効果あるか未知だけど!こゆき頑張ってる‼️💪

いろいろ動画上がってるんだけど、自分にあっているエクササイズを探してるの🤩🤩🤩🤩