寝る前と朝にストレッチすると寝起きがスッキリする感じがあるんだよね〜

血流がよくなるからかな？

そのおかげで最近は毎日朝から寝るまで基本的に元気です😀

今日この後14時30分くらいから出勤です！

誘ってね〜💕