昨日はストレッチさぼりました！
動きたくなかったです😂

はっきり言いすぎ？笑

自分のペースなんでね！
さぼる時あるけど無理なくやってるから
続いてます😊

必ず何分やるみたいなのは続かないから
気づいた時にやるのが合ってる💡

体を動かすって大事ですよ〜

皆さん動いてますか？

動いてるのはエッチの時だけとか言うなよ🤣

でも・・・♡

腰の動きはすっごく重要♡(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ




さきさんなにいってるの。笑

こういうときは眠い時です🤣