こんばんは！最近寒すぎてお布団の中から出れないヒナタです！

今日は26時までおりますよー(* 'ᵕ' )☆

お時間空いてるお兄様お待ちしております🫶🏼💕


運動不足のせいか筋肉痛になりやすくて

そろそろ運動ちゃんとしなきゃなって思ってます........

体調悪くなる事も増えて急遽休んだりも

しちゃってるのでそういうの減らしていければなと(›´-`‹ )

体重も減らしていきたいですね( ͡° ͜ʖ ͡° )笑


そういえばココ最近なかなか寝付けないんですけど

お兄様方はそういう時どうしてますか？

この前寝ようと思ってお布団入ってから

5時間寝れなかったことがあって

さすがに焦りました💦💦笑

お兄様方対策教えてください🥺🙏🏻