自宅で筋トレしてました♪⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

用足しで出掛けてたら午前の部しか無かった今日行きそびれたので急遽。


昨日のジムで計測して貰ったんですが、前回より更に体脂肪減少しつつ筋肉量UP⤴️な嬉しい結果✨

体重も増えてなくて一安心♪


このまま順調に引き締まった体目指して頑張ります(●︎´艸`)


明日から出勤再開ですが、出勤前に美容院に行って髪もスッキリさせて来ます💖


夕方からのスタートになりますが良かったら遊んで貰えたら嬉しいです✨