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おはようございます。
ノアです💐




数ヶ月前に胃腸不良になってから
胃痛が怖くて食べ物が思うように
食べられなくなってしまって...

食事改善を休憩していたのですが🥲🥲



昨日の夜からまた復活しました♡♡






写真は今日の朝ごはん。
朝からしっかりと頂きました🍽✨️

たんぱく質多めの食事改善です♩




美容も身体の健康も良質な食事が
一番大切で効果も得られやすいらしい。
女性らしい魅力な体を目指しています💭💓


健康があっての”エロ💜”ですから。

お兄様もノアと一緒にエロの
身体作りしませんか···？♡♡





それでは、今日も一日楽しんできます！
仲良し様方、よろしくお願いいたします♡






ノア