出勤してました?? ??-

たぶんラスト枠空きあります???

次回は日曜日予定してますので

出勤表?????要?????でおねがいします??

?.? ???????????? ?.?

筋トレやらストレッチやら

チリツモのおかげで

ぶひッてた時よりだいぶ

仕上がってキマシタ? \( °∀° )/ ?

ちなみにプロテインは

クレバーのヨーグルト愛用してます??