えみかです??

今日は引き続き体力を高めようと思いー！

お散歩１時間に、コンバット４５分やりました?笑

コンバットっていうのは、いろんな格闘技の技を元にしたエクササイズです??♀?

この脆弱な肉体を少しくらい鍛えたいなと……?！笑

そんで汗だくになったあとはちゃんとプロテイン飲みました?

しかしエクササイズ、本当におっぱい揺れるのが痛くて辛すぎて?笑

おっぱいが揺れそうな動きをするタイミングで、

手でおっぱいを押さえるという……☆〜（ゝ。∂）笑

おっぱい押さえるタイミング、わたし結構神がかってます?笑笑

でも本当、運動すると体ぽかぽかしますね……！

わたし本当に気をつけないと、家事以外ではずっと座りっぱなしになるので?、

たけまりとかYouTube見てこまめに動かねば??ω??！

そして今日は、友だちとオンラインで通話し

その子の過去の初恋からの初彼エピソードを聞いて

めちゃめちゃときめいた日でした??笑

アラサーになって、なんだか昔よりも

ピュアっピュアな話によりときめくようになった気がします??笑笑

えちえちな変態な話もとても好きなんですけども??

変態エピソードもピュアなエピソードも、

話したい方お待ちしております?( ?° ?? ?°)???笑笑

怖い話も?！！笑

そんな感じでもうめちゃめちゃ眠いので、寝ます〜??

明日も元気にやってゆきましょ〜?( ?° ?? ?°)?????

おやすみなさい〜??

ではまた

ミセスクリエーション

えみか