えみかです??

出勤をまえにして、自分のカラダと向き合い、

なんか……引き締まり感がなくなった……?

とおののいているわたしです\( ・ω・ )/ ??笑

だいぶ写真にも表れているのではないでしょーか……??

元々むちむちでやらせてもろてるのですが?

やっぱし１ヶ月以上お仕事してないと、気を抜いてしまうのだな〜〜と?(??д??)??

特にやっぱり腰回りが???

そんなわけで、今日もスクワット中心のエクササイズして、引き締めに勤しみました??笑

そして深夜なのにお腹がぺっこぺこという。_(:3 」∠)_笑

いま食べたら努力が水の泡なので、我慢します?

それにしても、筋トレやエクササイズすると、

めちゃめちゃ自己肯定感が爆上がりしますね??

カラダをいじめにいじめ上げると、

つらいのを通り越して気持ち良くなってくるし?笑

筋トレとかって、結構Mっ気が培われる気がします??

もうすぐ出勤だけど、悪あがきかもだけど、頑張りますよ?笑

てな感じで、短めだけど眠いので寝ちゃいます??

寝る前に、ちょっと気になった恐鳥類について調べて寝ます?笑

知ってますか?？なんかね、恐竜が滅んだあとの６５００万年前に、

鳥たちが恐竜化して、めちゃめちゃ凶暴になった時期があるらしく?

でも肉食哺乳類との競争に負けちゃって、衰退、絶滅してしまったらしい?

こーいうのロマン感じちゃって、調べると止まらないです???笑

わたしはナショナルジオグラフィックの無料会員登録して、記事とか読んでるタイプです?笑

てなわけで、今日のところはお休みなさいませ〜??

明日もまた、元気で健康にやってゆきましょーっ(??????)??

ではまた

ミセスクリエーション

えみか