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「スクワットとゴムバンド使った運動をオススメします！」

「早朝に起きたらまずエアロバイクを１時間漕ぐ。足止まると乳酸が溜まるから絶対止まるなよ。」

「ボディービルの減量期でもしっかり肉を食いますよ！アメリカのスーパーは凄い！」

朝5時起きエアロバイク私「はぁ…はぁ…やつれてきてない？？」