こんにちは♪

わたくし　先日から　目と鼻が〜

アレルギーなのかな？

鼻は…柔らかティッシュが手放せません

(鼻セレブが好きです❤️)


花粉だけでなく　黄砂も飛来しているし…

黄砂は　肌に付くと有害物質が悪さをして

痒みが出る場合もあるので、

こすらずに水で洗い流さないといけないそうです

色々と厄介ですよね〜


自律神経を整えるためには、お風呂で🛀

ゆったり温まったり　好きなことをして

リラックスする時間が必要だそうです☝️



The 癒しtimeいかがですか？

とろとろオイルマッサージは オススメです


お時間ございましたら
お誘い✨お待ちしていますね











まのん