そらです♡

今日も一日が終わりますね
むし暑い中今日も皆様
お疲れ様でした♡

今日は
タンパク質の日だそうです（＾∇＾）
ちゃんと摂れてますか？
頑張ってる貴方様にこそ
摂って頂きたい栄養素です☆*:.｡

タンパク質とゆうと
卵が一番に思いつきますが
親子丼などいいですね（＾Ｏ＾☆♪

今夜の夕飯もしっかり食べて
ゆっくり明日に備えてくださいね♡