木曜日も?みなさま?
　　　お疲れ様です♪

今日はお昼から??
　　　　vip?います！

朝シャワー?浴びてから
　体重計に乗ったら！
最近増えてた体重が?

1.5キロ減ってて
　　良かったー?
ここ2日間ほど！お蕎麦が
食べたくて食べてたから？
　　　　かな？笑
やっぱり私の場合は
お米食べると?
　増えやすいみたいです?


?今日も気分転換に?
店舗型?
　?シャワーへるすvip?
ぜひぜひ?

せめせめ?(〃ω〃)
優しめ？激しめ？
ゆっくり？スピーディー？
　その時のご気分?
教えてくださいね?



りんか?