おはようございます♪
くるみです。
写真は、
ある日のランチです。
今朝、
3日ぶりに体重計にのりました！
2キロ増えていたけれど…
そんなには体重は気にならなくて
体脂肪が増えていました(泣)
太った太ったと気にしながらも…
食べるのガマンしないといけないと思いながらも…
昨日もしっかりと食べました…笑
仙台に来るとめちゃくちゃ歩きます。
それだけでもカロリーかなり消費しているので、食べても大丈夫！？
太りやすいこと悩んでいるわりには、
気持ちも身体も元気で調子は良い方です♪♪
今日は、
気温が下がって寒くなる天気予報で風も強いから暖かくしてね。
心もポッと♡温かくなりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪
