おはヨッシー٩( 'ω' )
و
斎藤一人さんのお弟子さんである柴村恵美子さんの言葉にすごく共感したので、ご紹介しまふ٩( 'ω' )
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なのです
私が【悩みがないように見える】のは。
常にアタマフル回転で、次の手を考えているから…なのですね。
考えることや判断することをやめてしまう【思考停止状態】とは無縁です٩( 'ω' )
をご紹介しまふ。
✔︎古い習慣に従っている
✔︎受け売りばかりしている
✔︎否定やいい訳ばかりしている
✔︎予防や再発防止までできない
✔︎過去か現在しかない
✔︎時間を気にしていない
あと、思考停止になりやすい行動パターンは。
✔︎毎日同じ行動をしている
✔︎なにも考えないで対応している
とのこと。
当てはまる方、安心してください。
も合わせてご紹介しまふ。
✔︎目的意識を持つ
✔︎先のことを考える
✔︎客観的に考える
✔︎自分の考えを言葉にする
・・・
自分の考えを言葉にする…というのは、
先日紹介した【四輪駆動的に生きるために日記を書く】ということと同じです∑(ﾟДﾟ)！！
やっぱり、写メ日記を書くことで、思考がフル回転になって、落ち込むことや悩み続けることがナイのですね。
ボケないためにも、思考停止状態から脱出しませう٩( 'ω' )
とはいえ、目的意識を持って、健康維持に励み、日々過ごしている皆さま方なら、きっと大丈夫☆
一緒に楽しみませう٩( 'ω' )
ではでは。
今日もゴキゲンな1日を♫
よしえでした。
