こんにちは♡
よしえです♫
昨日、リピ様が
【よしえちゃんワンランクアップね】
とワンサイズ大きめのコスプレを用意してくれていました。
「前回、キツそうだったから…」
とのことですが。
もう、こうなったら。
A5ランクを目指しまふ٩( 'ω' )و ←！？
私、昔から体重の振り幅が大きくて。
その差は35kg…
でもリバウンドするたびに体脂肪が増えて…
同じ体重でも筋肉と体脂肪だと見た目も変わってくるワケで。。。
たんぱく質と糖質を意識した食事をしていたんだけど、たんぱく質って脂質も高いんだよね。
間食のナッツやチーズも脂質だし。。。
ヤババババ。
これからは脂質にも気をつけまふ。
あと、スープジャーを持ち歩いて。
野菜多めを意識しまふ。
さて。
すっかり見落としていましたが、
9月に飲料メーカーの
“ダイドードリンコ”さんから
米入り缶スープ飲料
「かに鍋スープ 雑炊仕立て」
「博多水炊きスープ 雑炊仕立て」
が全国の自動販売機などで販売されているとのこと∑(ﾟДﾟ)
「米入り」というフレーズが気になりまふ。
コーンスープやおしるこの様に
飲むとコーンやあずきが残ってしまうのかな？
ダイドードリンコさんの自販機をみつけたら
飲んでみたいと思いまふ(^▽^)/
今日は、先月のアンバサダーで目標達成した人たちを招待して本部が食事会をするというので。
都内の個室の料理屋で接待を受けてきまふ。
業務委託の件では、却下されたけど。
認定ライセンスは保持しているので。
マイペースで活動します٩( 'ω' )
و
※ライセンスの基準と業務委託（協会認定コンサルタント）の基準が違うので、ライセンスは保持したままです←ライセンス維持費&システム利用料が発生するけど(-｡-;
ではでは。
今日もベストな1日を♫
よしえでした。
