毎日ミカンを食べて風邪予防
寒い季節は風邪をひきやすいので、
ビタミンＣと免疫力アップの食べ物を食べるように気をつけてます
ミカンは毎日食べても飽きがこないから良いです
サプリもいいけど出来るだけ食べ物から栄養摂るように心がけて
油断すると風邪を引いてしまうのです(‘～`;)
