おはようございます😊

筋トレはほとんどしてなく

走ってるだけなので

二の腕がまだプルプルw

そろそろ筋トレに力💪

入れないとですね💦


今日も暑くなるようなので

お仕事のお兄様

お休みのお兄様も

水分塩分補給忘れずに

体調管理なさって下さいね😊


本日、10時～16時まで

出勤します🎶

お時間にご都合つく

お兄様のお誘い

お待ちしております🫶


皆様が今日も笑顔で

1日過ごせますように🍀


北乃(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°