こんばんは(*^^*)午前中〜お昼までお出かけしていて、予定より早く戻れそうでしたが、暑い中移動したくなくて、午後から、3時間ランチ付きでダジュールでヒトカラしてました(*^^*)トレーニングも猛暑の日は避けたほうがいいし、毎日行けばいいわけでもないそうなので(*^^*)こっちは、ほんとうに蒸し暑いですね(*^^*)筋トレして、タンパク質、プロテインとってるせいか、代謝が良すぎて汗が出て困りました(*^^*)戻ってきてからも暑かったので、冷たいシャワーを浴びて、部屋涼しくしたら、落ち着いてきました(*^^*)(笑)湿気がないといいんですけどね(*^^*)いちばん暑い時間帯の移動を避けたにもかかわらず暑くて(笑)今は汗引いたから良かったです(*^^*)秋らしくなってほしいヒトカラは今日は調子良かったです(*^^*)100いかなかった曲は、わたしは、ワンテンポ遅いから歌うのが間に合わなかったの(笑)よくインフルエンサーは歌えるなと自分でも思っちゃう(笑)めちゃめちゃ早口な歌なので(*^^*)乃木坂愛かな(*^^*)(笑)どの曲を歌ったかは、あとで更新しますね(*^^*)カラオケは気持ちがすっきりする完全に本人になりきって歌えるから、ヒトカラはいいですね(*^^*)(笑)ひとりじゃないと、恥ずかしくて歌えないような曲もありますからね(*^^*)(笑)話変わりますが突然出勤したとしても手塚を呼んでくれますよね(*^^*)そういう事もありえるので、見かけたら会いに来てね(*^^*)今日は夕方〜夜にプロテインやクチコミで人気のクレンジングが届くので、寮で届くのを待機してます(*^^*)暑いので熱中症気をつけましょう(*^^*)また日記更新しますね(*^^*)手塚