今日は、早起きの予定がなかったので、少しゆっくり起きよう(13時にアラーム)と思っていたのですが、ゴロゴロと響く雷の音に、予定より早く目が覚めてしまいました😌おかげで時間に余裕ができ、いつもの長芋の千切りやブロッコリーなど、野菜の下ごしらえもバタバタせずに済みました😊今週は、有酸素運動が少し不足気味でしたが、来週また頑張ります💪おやすみなさい✨🌙